人工飼養蚯蚓的方法很多，飼養方法要根據飼養目的和飼養條件而定。下面介紹一些適于中、小規模飼養蚯蚓的方法。
一、盆養法
利用花盆、塑料盆及其它廢舊陶瓷器進行飼養。此法適于室內進行試驗研究的小規模飼養，因為此法飼養簡便，容易管理，操作方便，飼養條件易于控制，試驗數據也容易測定。但是由于盆的體積小，不能多養，因此難于在生產上應用。
盆養蚯蚓時，裝入的飼料為盆高的3/4，每盆投放蚯蚓約100～200條為宜。由于盆體小、盆內濕度和溫度受環境影響而發生較大的變化，如飼料易于干燥，溫度高低變化明顯。因此在保證通氣的前提下，盆口可加蓋塑料薄膜，同時經常噴水，以保持盆內飼料的適宜濕度。或隨著外界氣溫的高低經常移動放盆的位置，以調節盆內的溫度。此外，盆養的飼養時間不宜太長，多以30～60天為宜。
二、箱筐飼養法
這是最常用的飼養方法之一。箱筐的制作材料可以是木材，也可以是竹、荊條、藤條、塑料等，飼養箱長、寬、高的規格有下列幾種：60厘米×30厘米×20厘米，60厘米×40厘米×20厘米，60厘米×50厘米×20厘米，60厘米×20厘米×30厘米，60厘米×40厘米×30厘米。每個箱筐的底部和側面要有排水和通氣小孔，孔的大小以直徑0.7～1.2厘米為好，這樣既可通氣排水，蚯蚓又不會爬走。整個箱的小孔面積可占箱底或箱側面積的20％～30％。兩側還要有對稱的拉手把柄，便于手提操作。箱內飼料的堆放高度約為16厘米，裝料太多，易使箱內通氣不良；裝料太少，飼料易于干燥，影響蚯蚓的生長繁殖。每箱蚯蚓的投入量約5000～10000條。飼養規模較大時，可將箱層疊起，成為立體箱式飼養，但不能疊得太高，一般以4～5層為宜。
這種飼養方法占地面積少，使用人力少，管理也方便，生產效率也較高。但是，木制、竹制的箱筐容易受濕腐爛，故有條件的地方最好用塑料來制作，這樣不但耐用而且規格一致，還利于提高飼養效果。
三、池養法
國內飼養蚯蚓多采用這種方法，建池養蚯蚓適用于室內外飼養，飼養池用紅磚砌成長50厘米、寬50厘米、高15厘米的池。池內外壁不抹水泥或石灰，以保持通氣。池底可用水泥地板，也可用泥地面，但要打實鏟平。每個池的四角底部留一個小口，以滲出過多的水分，洞口要用塑料網或鐵絲網蓋住，以防蚯蚓外逃或其它有害的動物入內為害蚯蚓。如果投入的蚯蚓量不大時，可把池分隔成若干個小池，這樣不但便于飼養管理，而且還可以提高單位面積的產量。
室內建池飼養可以選擇舊豬房、雞舍，其室內必須保持陰暗和潮濕，光線不宜過強，但要通風良好以免影響蚯蚓的生長繁殖。
四、土溝飼養法
在養魚、養鱉、養青蛙等飼養場內或周圍，選擇背光、潮濕、排水良好的地方，挖寬60厘米、深40厘米、長1米的溝，在其周圍筑起高出地面20厘米土埂，以防止地面水流入。再將溝底和四周溝壁打實后，放入高30厘米的飼料，再放入蚯蚓3000～5000條，最后在飼料上面鋪上一層雜草，再蓋上塑料薄膜，以防日曬雨淋。放進蚯蚓后，要定期噴水保濕，溝內飼料吃完后要及時補充，并且要定期采收蚯蚓。這種方法投資少，收效大，適于供給家禽、魚、鱉、青蛙的動物性飼料。
另外，在甘薯、白菜、玉米等作物的農田中，都可以飼養蚯蚓。
五、垃圾飼養法
利用垃圾飼養蚯蚓，既可以處理生活垃圾，又可以收獲蚯蚓和得到蚓糞，這種方法在日本、美國和我國臺灣已被廣泛應用，收效很大。
飼養蚯蚓的垃圾要經過處理，先將垃圾進行篩選，去除對蚯蚓生長繁殖有害的金屬、塑料、玻璃、石頭雜木等，把分離出來的有機物進行堆漚發酵，最后將發酵腐熟后的垃圾作為飼料，放入溝內、池內用來飼養蚯蚓。
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