精品丰满人妻无套内射_欧日韩免费视频_天美一区二区三区_日日噜噜噜夜夜爽爽_久久黄色片视频_婷婷激情5月天_奇米影视四色在线_欧美一级视频在线_青娱乐自拍偷拍_国产性生活免费视频_avav在线播放_只有这里有精品

畜牧人

標題: 職場自我息怒四法 [打印本頁]

作者: siliaoycw    時間: 2012-6-25 15:11
標題: 職場自我息怒四法
在工作和生活中,難免有沖突,如不自控,沖突愈演愈烈會影響工作、傷害感情。因此,掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。這里列舉四法——     
       [b]一、平心靜氣。
[/b]      美國經營心理學家歐廉·尤里斯教授提出了能使人平心靜氣的三項法則:“首先降低聲音,繼而放慢語速,最后胸部挺直?!苯档吐曇?、放慢語速都可以緩解情緒沖動,而胸部向前挺直,就會淡化沖動緊張的氣氛,因為人情緒激動、語調激烈的人通常都是胸前傾的,當身體前傾時,就會使自己的臉接近對方,這種講話姿態能人為地造成緊張局面。
  [b]二、閉口傾聽。
[/b]      英國著名的政治家、歷史學家帕金森和英國知名的管理學家拉斯托姆吉,在合著的《知人善任》一書中談到:“如果發生了爭吵,切記免開尊口。先聽聽別人的,讓別人把話說完,要盡量做到虛心誠懇,通情達理??繝幊辰^對難以贏得人心,立竿見影的辦法是彼此交心?!睉嵟榫w發生的特點在于短暫,“氣頭”過后,矛盾就較為容易解決。當別人的想法你不能茍同,而一時又覺得自己很難說服對方時,閉口傾聽,會使對方意識到,聽話的人對他的觀點感興趣,這樣不僅壓住了自己的“氣頭”,同時有利于削弱和避開對方的“氣頭”。
  [b]三、交換角色。
[/b]      卡內基·梅倫大學的商學教授羅伯特·凱利,在加利福尼亞州某電腦公司遇到一位程序設計員和他的上司就某一個軟件的價值問題發生爭執,凱利建議他們互相站在對方的立場來爭辯,結果五分鐘后,雙方便認清了彼此的表現多么可笑,大家都笑了起來,很快找出了解決的辦法。在人與人溝通過程中,心理因素起著重要的作用,人們都認為自己是對的,對方必須接受自己的意見才行。如果雙方在意見交流時,能夠交換角色而設身處地地想一想,就能避免雙方大動肝火。
      [b]四、理性升華。
[/b]      電視劇《繼母》中,當年輕的繼母看到孩子有意與她為難而惡作劇時,一時氣憤難忍,摔碎了玻璃杯。但她馬上意識到進一步沖突的惡果,想到了當媽媽的責任和應有的理智,便頓然消除了怒氣,掃掉玻璃渣片并主動向孩子道歉,和解了關系。當沖突發生時,在內心估計一個后果,想一下自己的責任,將自己升華到一個有理智、豁達氣度的人,就一定能控制住自己的心境,緩解緊張的氣氛。
      飼料英才網,網聚飼料英才![url=http://www.siliaoycw.com/]www.siliaoycw.com[/url]






歡迎光臨 畜牧人 (http://www.ylikhb.com/) Powered by Discuz! X3.5
精品丰满人妻无套内射_欧日韩免费视频_天美一区二区三区_日日噜噜噜夜夜爽爽_久久黄色片视频_婷婷激情5月天_奇米影视四色在线_欧美一级视频在线_青娱乐自拍偷拍_国产性生活免费视频_avav在线播放_只有这里有精品
r级无码视频在线观看| 50度灰在线观看| 特级黄色录像片| 国产精品久久a| 麻豆av免费在线| 黄色一级片播放| 国产视频九色蝌蚪| koreanbj精品视频一区| 黄页免费在线观看视频| 日韩中文字幕亚洲精品欧美| 最新视频 - x88av| 欧美日韩久久婷婷| 国产不卡的av| 国产又大又长又粗又黄| 不卡中文字幕在线| 国产免费xxx| 日本aa在线观看| 福利视频免费在线观看| 日韩精品一区二区免费| 成人免费毛片在线观看| 日韩av片在线看| 美女一区二区三区视频| 中文字幕第38页| 懂色av粉嫩av蜜臀av| 青青在线视频免费观看| 免费看日本毛片| 亚洲五月天综合| 国产91av视频在线观看| 久久久99精品视频| 国产黄页在线观看| 狠狠热免费视频| 欧美日韩理论片| 亚洲国产精品无码av| 日本精品免费在线观看| 香蕉视频禁止18| 国产对白在线播放| 玩弄中年熟妇正在播放| 波多野结衣作品集| 亚洲第一区第二区第三区| 亚洲五码在线观看视频| 国产黄页在线观看| 久久人人爽av| 国产精品第157页| av无码精品一区二区三区| 波多野结衣xxxx| 黄色一级大片免费| 成年人小视频网站| www.五月天色| 美女日批免费视频| 亚洲精品第三页| 精品丰满人妻无套内射| 韩国日本美国免费毛片| 免费观看中文字幕| 精品久久一二三| 欧美视频第一区| 热这里只有精品| 久久成人免费观看| 日本一本在线视频| 日韩 欧美 高清| 欧美a级黄色大片| 污污视频网站免费观看| 久久这里只有精品8| 中文字幕国产传媒| 妞干网视频在线观看| 杨幂毛片午夜性生毛片| 免费人成自慰网站| 国产911在线观看| 男女啪啪免费视频网站| 亚洲免费av一区| 日韩欧美视频网站| 色偷偷中文字幕| 国产精品亚洲二区在线观看| 国产91porn| 福利片一区二区三区| 香港三级韩国三级日本三级| 午夜影院免费版| 自拍偷拍 国产| 欧美综合在线播放| 亚洲色婷婷久久精品av蜜桃| 污污网站免费观看| 欧美xxxxx在线视频| 黄色一级片国产| www.日本久久| 亚洲天堂2018av| 欧美少妇性生活视频| 国产曰肥老太婆无遮挡| 欧美h视频在线观看| 污污动漫在线观看| 狠狠爱免费视频| 91九色丨porny丨国产jk| 久久久久久久久久久久久国产| 亚洲欧洲日本精品| 好男人www社区| 欧美aⅴ在线观看| 国产xxxx振车| 青青在线视频免费观看| 一道本在线观看视频| 日本不卡一区二区在线观看| 18岁视频在线观看| 男人的天堂99| 免费黄色福利视频| 看av免费毛片手机播放| 国产亚洲黄色片| 91亚洲精品国产| 成人免费在线视频播放| 四虎4hu永久免费入口| 二级片在线观看| 2021狠狠干| 中国一级黄色录像| 亚洲小说欧美另类激情| 久久久福利影院| 欧美午夜精品理论片| 污污网站免费观看| 午夜视频在线网站| 五月天开心婷婷| 交换做爰国语对白| 亚洲国产精品女人| 少妇久久久久久被弄到高潮| www插插插无码免费视频网站| 日韩不卡视频一区二区| 国产成人在线小视频| 久久成人福利视频| 黄色国产一级视频| 国产99久久九九精品无码| 丰满人妻中伦妇伦精品app| aaa毛片在线观看| av在线无限看| 怡红院亚洲色图| av在线网站免费观看| 大陆极品少妇内射aaaaaa| 人妻av无码专区| 日本不卡在线观看视频| 久草青青在线观看| 15—17女人毛片| av在线网站免费观看| 2022中文字幕| 国产一区二区三区精彩视频 | 国产又粗又爽又黄的视频| 一级黄色录像免费看| 久艹在线免费观看| 少妇高清精品毛片在线视频| 久久精品影视大全| 天堂av手机在线| www.在线观看av| 国产免费一区二区三区视频| 国产精品自拍视频在线| 欧洲精品视频在线| 黑鬼大战白妞高潮喷白浆| 日本美女视频一区| 久久这里只有精品8| 青青在线视频观看| 亚洲男人天堂2021| www..com日韩| 尤物国产在线观看| 黄色a级片免费看| 人妻有码中文字幕| 色偷偷中文字幕| 国产精品秘入口18禁麻豆免会员| 少妇一级淫免费播放| 4444在线观看| 国产免费人做人爱午夜视频| 亚洲一二区在线观看| 少妇高潮毛片色欲ava片| 一本色道久久亚洲综合精品蜜桃| 国产一区二区三区在线免费| 日本熟妇人妻xxxxx| dy888午夜| 可以免费在线看黄的网站| 992tv成人免费观看| 男女高潮又爽又黄又无遮挡| 手机在线免费毛片| 日韩毛片在线免费看| 青青在线视频免费观看| 啊啊啊国产视频| 国产自产在线视频| 91插插插影院| 黄色片视频在线播放| 成人小视频在线观看免费| 一本色道久久亚洲综合精品蜜桃 | 99re8这里只有精品| av免费在线播放网站| 欧美黄色免费网址| 色噜噜狠狠一区二区三区狼国成人 | 天堂网成人在线| 国产天堂在线播放| 成人精品视频在线播放| 国产女同无遮挡互慰高潮91| 无码人妻丰满熟妇区毛片18| 国产欧美123| 色婷婷综合在线观看| 国产成人黄色网址| 99精品视频在线看| 秋霞无码一区二区| 日本福利视频在线观看| 一二三av在线| 亚洲欧美在线精品| 日av中文字幕| 国产日韩一区二区在线| 国产妇女馒头高清泬20p多| 久久久成人精品一区二区三区|