女人必看--八招教您怎樣增加雌激素 [6]

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女人必看--八招教您怎樣增加雌激素 [6]
◆白木耳是潤膚佳品
人年紀大了，皮膚會產生皺紋，失去了年輕時的光澤。為什么？原因很多，其中很重要的一點是皮膚下
層的膠質失去彈性。
整容醫(yī)生利用膠質外物植入皮下，拉平皺紋，固然不失為一個好辦法，但是利用食物延長皮下膠質的壽
命，或增加皮下膠質，才是更好的辦法。白木耳就是有這種作用的食物。
白木耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用是良好的潤膚佳品。并且其價格不高，烹調
方法多種，適合長期服用。
白木耳一般可以加冰糖燉來吃，或加紅棗煲湯喝。