在電腦前超過4小時一定要看的圖 希望對大家有用處！

gaopf767

　　1、伸懶腰，松松骨，每小時都要做！

　　

　　2、推下推下推下，每小時推松手筋！

　　

　　3、不想變硬頸，得轉轉轉，兩邊轉！

　　

　　4、千萬千萬千萬，每小時轉轉胳膊！

　　

　　5、辦公坐姿有講究！

　　

　　6、拿鼠標有正確姿勢哦！

　　

　　7、記住每小時轉轉腳松松筋！

　　

　　8、記住每小時松松手拉拉筋！

　　

　　9、記住每小時踢踢腿，拉拉筋！

　　

hxj153

謝謝！確實是這樣，我在電腦跟前一般就是2個小時必須得活動！

就愛豬

恩  我一般在電腦前就待三個小時候 就要到戶外看比較遠的地方

china.wangpeng

反正不能連續呆在電腦前。

lmstdd

好使用的東東！

zhangjiell

很好很好