銷售員不可不掌握的方法--心情郁悶時如何發(fā)泄？

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　　發(fā)泄之后，就要回到現(xiàn)實中，把該做的做好，整理好心情，好好愛自己。
　　吃東西怕胖，不行。
　　喝酒抽煙人會不舒服，也不行。
　　看電視廣告太多，看碟片沒有喜歡的，更煩，不行。
　　找人聊天，怕別人知道了我的弱點，也不行。
　　找好朋友聊天，更怕好朋友離我而去，不行。
　　逛街買衣服，花了太多的錢，過后后悔，好象也不行。
　　哎，
　　怎么辦？
　　我的辦法，正視現(xiàn)實，不在乎，做好自己。仍然體諒與尊重。實在忍受不了的人，注意離遠點。
　　不過，有時候還是不行。
　　人啊人。
　　活著好累。
　　對家人好點吧。
　　穿漂亮點。
　　家里收拾漂亮點。
　　床上收拾舒服些。
　　做做頭發(fā)。
　　吃點愛吃的東西。
　　找好朋友說會兒話，說開心的話。
　　幫助一下朋友或同事。（找事幫）
　　想想該做的事還沒有做的話，趕緊去做。
　　想想是不是有承諾沒有兌現(xiàn)的話，趕緊去兌現(xiàn)。
　　去操場跑兩圈，出出汗，回去再干干凈凈洗個澡。
　　上會網(wǎng)。
　　看會書。
　　困了及時睡覺。不要熬夜。
　　好象要做的事有好多啊，哪有空去郁悶。
　　郁悶爭取10分鐘后恢復精神，做該做的事。
　　總之，做任何事都不要過頭。
　　睡覺！
　　我發(fā)現(xiàn)我難過的時候倒頭大睡最好，醒來以后，那些事情就那么清晰了，象過去很久一樣，模模糊糊的，隔著幾重紗一般，而一般人睡醒后，都是神清氣爽的啊。
　　問題就解決了。
　　唱歌，民族唱法，美聲唱法的，路見不平一生吼嘛。
　　最好是找人發(fā)出來，不發(fā)出來會郁悶很久！
　　我會找朋友傾訴不愉快的事情，如果發(fā)泄完了就完了
　　要是不行，就去買很多自己喜歡的衣服和化妝品，心情也會很好
　　我就會給原來上學的時候的所有朋友發(fā)信息,信息內(nèi)容是:我精神病犯了,有沒有人搭理一下精神病患者.然后和回信息的朋友一頓發(fā)牢騷......最后所有被我騷擾過的朋友都郁悶了,我安心睡覺了!
　　如果事不是很重要，和好朋友說說，是重要的事的話就一定要讓自己靜下來，睡一覺然后再去想再去分析。
　　我現(xiàn)在才突然發(fā)現(xiàn)，原來我已經(jīng)用不著心情郁悶了，整天樂呵呵的，就是老想睡覺，這個嗜睡的毛病困擾我好久了，不過我也不怎么關(guān)心，嗜睡說明我需要補充睡眠了。
　　如果購物的話.等你不生氣的時候肯定會郁悶自己怎么又買了這么多自己用處不大的東西
　　吃東西的話,同樣會后悔,又積壓了好多脂肪..又要做多少運動才能減下來了...
　　個人推薦2個方法:
　　1.出去找個喜歡的酒吧消遣發(fā)泄一下...把心里的不爽都甩出去.喝得暈忽忽的回家睡大覺.醒來就會覺得為小事生氣不值了.
　　2.窩在被子里狠狠的哭一場...知道把枕頭哭得能擠出水(^-^)...不過眼睛會很腫,哭完記得用冰塊敷眼睛,這樣消腫快一些.
　　3.砸東西,或者打沙包,其實有人肉沙包打是最好的.哈哈哈..砸完之后又會好心痛的,這招一般不使用.

慕名久者

有沒有發(fā)泄網(wǎng)，沒有的話我搞一個，調(diào)查一下，有沒有捧場的？

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活著好累